Wild Garden

Andrea Klašková +420 736 651 372

Biodynamické, regenerační,  aromaterapeutické masáže.

Jaké masáže nabízím

Biodynamické masáže

Biodynamické masáže vychází z práce norské psycholožky a psychoterapeutky Gerdy Boyesen, která objevila, jak se psychické napětí a nezpracované emoce mohou ukládat do těla, což ovlivňuje nejen fyzický, ale i psychický stav těla.

Napomáhají uvolnit hluboce uložená napětí a aktivují parasympatický nervový systém.

Tyto masáže nabízí širokou škálu technik od jemných, hluboce uvolňujících, po více dynamické, kde je potřeba energie rozproudit. Každé ošetření se přizpůsobuje aktuálním potřebám klienta.

Biodynamické masáže působí na několika úrovních těla současně – od povrchových vrstev kůže, přes svaly, klouby a fasciální systém, až po hlubší autonomní procesy, jako je nervový systém a vnitřní vnímání těla. Prostřednictvím biodynamické masáže klient získává hluboký prožitek vlastní podstaty.

Jejich cílem není pouze uvolnění svalového napětí, ale také obnovení přirozené seberegulace těla – zejména prostřednictvím tzv. psychoperistaltiky, tedy práce s nervovým systémem, která napomáhá zpracování nahromaděného stresu a emocí. 

Co přináší biodynamické masáže
  • hluboké fyzické i psychické uvolnění
  • snížení stresové zátěže a podporu regenerace
  • citlivý přístup k emocím skrze práci s tělem
  • posílení vnitřního vnímání a kontaktu se sebou
Pro koho je masáž vhodná?
  • Biodynamické masáže jsou určeny lidem, kteří se potýkají například s:
  • chronickým napětím
  • dlouhodobým stresem
  • psychickým vyčerpáním
  • somatickými potížemi bez zjevné fyzické příčiny
  • Hodí se pro ty, kdo hledají citlivý a systematický přístup, který propojuje práci s tělem i psychikou.
Jak biodynamické masáže probíhají
  • některé typy masáží mohou probíhat v pohodlném oblečení
  • část masáží se provádí jako olejová masáž přímo na kůži
  • dle společného výběru s klientem se může pracovat na jednotlivých částech jako např. hlava, končetiny,  hrudník, břicho…
  • v nabídce jsou také celotělové masáže – sedativní nebo více energetizující

Aromaterapeutická masáž

Při aromaterapeutické masáži se esenciální oleje vstřebávají jak přes pokožku, tak prostřednictvím čichu. Díky masáži se účinné látky dostávají hlouběji do tkání a mohou ovlivňovat svaly i nervová zakončení. Současně se vůně dostává přímo k čichovým receptorům, které jsou napojené na oblast mozku zodpovědnou za emoce, paměť a vnitřní rovnováhu. Reakce je okamžitá – čich nelze vědomě „filtrovat“, proto na nás vůně působí často dřív, než si je stačíme uvědomit. Aromaterapie tak přináší účinek nejen na fyzické uvolnění, ale i na zklidnění mysli a harmonizaci emocí.

Při práci používám kvalitní oleje Nature’s Gift, Essentia Nobilis, Madeleine Kerkhof, Florihana, Nobilis Tilia apod.  

s čím aromaterapeutická masáž pomáhá
  • uvolňuje fyzické napětí a ztuhlost

  • Snižuje napětí a stres
  • harmonizuje nervový systém a podporuje vnitřní klid

  • pomáhá odvádět toxiny a obnovovat energii

  • podporuje hormonální rovnováhu a ženský cyklus

  • jemně pracuje s emocemi, které tělo často nese

Jak aromaterapeutická masáž probíhá
  • dle zvolené délky masáže pracuji buď se základní nabídkou olejů nebo mícháme směs přímo pro vaše aktuální naladění

  • esenciální oleje se namíchají s kvalitními nosnými, rostlinými oleji
  • dle domluvy probíhá masáž celotělově nebo pouze na vybraných částech těla

Regenerační masáž

Regenerační masáž kombinuje osvědčené techniky klasické masáže s prvky fasciální práce a jemnými relaxačními doteky. Cílem je podpora uvolnění svalového napětí, obnovení pružnosti měkkých tkání a hlubšího tělesného uvolnění.

Při masáži se zaměřuji nejen na svaly, ale i na fascie – jemnou, ale odolnou vazivovou síť, která obaluje a propojuje celé tělo. Fasciální techniky pomáhají zlepšit pohyblivost, odstranit vnitřní napětí a obnovit přirozený tok tělesné energie.

Inspiraci čerpám i z principů Rolfingu®, jehož cílem je zlepšit držení těla, tělesné vnímání a rovnováhu. I když v regenerační masáži nepracuji s rolfingem v plném rozsahu, využívám jeho přístup ke vnímání hlubších struktur a propojenosti těla.

Dotek je vždy přizpůsoben individuálním potřebám – může být cílenější při přetížení nebo jemnější při potřebě zklidnění a regenerace. Masáž je vhodná po fyzické námaze, při dlouhodobém sezení nebo jako pravidelná prevence bolestí pohybového aparátu.

Ceník masáží

(platný do 31. 8. 2025)

60 min / 800 Kč

Minimální doba masáže, kdy se zvládneme pověnovat tělu základní aroma masáží nebo kratšími biodynamickými masážemi.

90 min / 1 000 Kč

V hodinu a půl dlouhém setkání je prostor na péči o celé tělo nebo o více jednotlivých segmentů. U biodynamických masáží je součástí vždy 10-15 min. závěrečného usazení-zažití masáže.

120 min / 1 400 Kč

V dvouhodinovém setkání si můžete užít plnou péči o sebe s úvodním naladěním, případným společným výběrem vůně, nebo hlubokou práci s biodynamickou masáží a závěrečnou relaxací.

Bio

Absolovované kurzy a výcviky

Biodynamické masáže – roční výcvik, 2024–2025, Honza Nejedlý, Praha

Celostní aromamasáž, 2024, Renáta Helísková

Bylinné tinktury, Veronika Němcová 2020, Brno

Ambika © Těhotenská a Baby masáž 2017 , Vlaďka Naušová, Inprov

Myofasciální integrace s Mariusem Strydomem, únor 2017 Roseta

Zenová masáž, leden 2017 Brno

Aromatouch technique, 2016,  Lenka Marková, Brno

Rolfing – úvodní kurz 2015, Luděk Thompson, Brno

Základní kurz masér pro sportovní a rekondiční masáže – 2015 Inprov

Ozvěte se mi

andrea.klaska@gmail.com

+420 736 651 372